Der erste Schritt zu ruhigeren Abenden und Nächten

Bevor wir starten, führen wir ein persönliches, unverbindliches Erstgespräch. Dieses Gespräch ist kein kostenloses Beratungsgespräch, sondern dient dazu zu klären, ob meine dreimonatige Begleitung „Schlafenszeit“ für euch sinnvoll ist. Die folgenden Fragen helfen mir, mich auf unser Gespräch vorzubereiten. Wenn du merkst, dass ihr euch im Kreis dreht und so nicht weitermachen wollt, bist du hier richtig. (Dauer: ca. 5 Minuten)